Beim Rückbildungsprogramm BeboFit findest Du zurück zu Deiner starken Körpermitte. Deine Wahrnehmung und die funktionale Arbeit von Beckenboden und Muskelkorsett werden geschult.

Denn nach Schwangerschaft und Geburt benötigen Beckenboden und Bauchmuskeln ein auf Dich angepasstes Training. Für die aufrechte Körperhaltung bauen wir Dein Muskelkorsett wieder auf. Und zwar ganz gezielt! Hier schaffen wir die Basis für einen gesunden und funktionsfähigen Mama-Körper.

Kursleiterin:

Anett B.A. of S. Prävention-,Rehabilations- und Fitnessport

Kursdaten:

08. Januar - 26.Februar 2025

12.März - 30.April 2025 

Kostenpunkt:

je nach Kassenzugehörigkeit KOSTENLOS

Beispiel: AOK kostenlos

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